4 recomendaciones psicológicas para aceptar a las personas conflictivas.

4 recomendaciones psicológicas para aceptar a las personas conflictivas. 

La gran mayoría de las personas sufren de conflictos con alguien, en algún momento de la vida se enojan y discuten cuando se encuentran con una persona que no es como “debería”, puede ser molesta, corrupta, floja, desinteresada, metiche, chismosa o mil cosas más pero cuesta trabajo aceptarla, afortunadamente hay muy pocas personas así, tal vez te sorprenda que te lo diga, pero es verdad, la mayoría de las personas quieren vivir tranquilas y no tienen muchos conflictos emocionales, a veces percibimos que “las malas” son mayoría, que TODOS son unos tontos o corruptos o algo peor, pero OJO si piensas así es probable que la persona conflictiva seas tú. (música dramática aquí). 

Recuerda que las personas sanas emocionalmente son aquellas que:

• Aceptan y se adaptan a sí mismas. Esto no es sinónimo de mediocridad (como muchos creen)
• Aceptan y se adaptan al medio donde viven. Que no es sinónimo de conformismo
• Aceptan y se adaptan a las personas que los rodean. No es sinónimo de ceder. 

Así que para estar sano y feliz emocionalmente hablando intenta esas 3 cosas y verás que el mundo es más simple de lo que te han hecho creer. 

Así que uno de los requisitos es aceptar y adaptarse a los que nos rodean (repito, no es sinónimo de ceder) para eso te doy estas recomendaciones: 

1. Identificar qué piensas del mundo

A veces somos muy exigentes en nuestro pensamiento, queremos que el mundo sea lo más perfecto posible porque así lo aprendimos, con ideales de justicia, verdad, honor y lealtad (sí, yo también veía los thundercats), pero la realidad es muy distinta, las personas somos imperfectas, tenemos defectos y a veces sacamos provecho de pequeñas cosas. Si creemos que el mundo “debe” ser de cierta forma nos enojaremos con él porque no es así. Así que identifica que piensas del mundo y comienza a trabajar para aceptarlo como es. 

2. Aceptar que los demás tienen aprendizajes propios y ven el mundo diferente

Pregúntate esto: ¿tu forma de ver el mundo es la única? ¿tu forma de ver el mundo es la mejor? ¿eres tan inteligente que ninguno de los otros seres humanos en el planeta puede tener razón? ¿tu educación fue tan perfecta que ves el mundo sin errores? Si respondiste si a cualquiera de estas preguntas corre a un psicólogo porque definitivamente lo  necesitas, la respuesta correcta es, no, por lo general tuvimos una educación algo deficiente porque como seres humanos somos imperfectos y cada uno tiene su forma particular de ver el mundo y adaptarse a él. Piensa en esto cada vez que las otras personas hagan algo que no te parezca correcto. 

3. No personalizar

Cuando entiendes que todos somos diferentes e imperfectos es más sencillo no personalizar, piénsalo bien estas personas no te molestan específicamente a ti, en realidad molestan a todo mundo, andan por ahí tratando de imponer su forma de ver la vida, no lo tomes personal, no es por ti, no es a ti, simplemente estas ahí y estas personas molestaran a quien este allí, sin importar quien sea. 

 

4. No ser perfeccionista

Muchas personas, películas y estilos de vida nos dicen que seamos perfeccionistas para “ser alguien en la vida” pero piénsalo bien ¿realmente está relacionado ser perfeccionista con el éxito? ¿Las personas perfeccionistas son más exitosas que las tranquilas? Pues no, la mayoría de las personas que tienen éxito no son perfeccionistas, simplemente tienen más dedicación y se esfuerzan por que salga lo mejor que se pueda, no porque salga “perfecto” y con el tiempo logran el objetivo. Ser perfeccionista no tiene nada que ver con ser exitoso, así que deja de ser perfeccionista, no es eso lo que te ayuda, solo te está cansando. No esperes que estas personas sean perfectas o se comporten como “deberían” porque eso no va a pasar solo te cansarás. 

5. Poner límites 

Aceptar a las personas no significa dejar que hagan lo que quieran, simplemente es entender que son así y tienen sus razones para serlo, pero eso no te quita tus derechos ni privilegios, ni les da más derechos o privilegios, simplemente pon limites, si no quieres que te hablan de cierta forma díselos, habla con ellos y aprende a hacerlo